Ihre Vorteile

Durch unsere ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Gewaltprävention, erhalten Sie das Werkzeug um in Ihrer Zukunft sicherer zu sein. Mit unseren Angeboten in: Anti-Mobbing (Cybermobbing), Selbstsicherheitstraining, Kommunikation, Konfliktmanagement, Stressabbau, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Teambildung, Gefahren erkennen und vermeiden, Internet – Handy und die Gefahren, etc. zeigen wir Ihnen Möglichkeiten für die Prävention und die Intervention dieser und vieler anderer Gewaltbereiche.

Ziele unserer Kurse sind:

  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Schaffen von Empathie
  • Festigen von Kommunikationsmöglichkeiten
  • Erlernen der Wahrnehmung von Körpersprache und Haltungen
  • Erkennen und Auflösen von Konfliktsituationen
  • Umgang mit Aggressionen
  • Lernen sich selbst zu schützen
  • Selbstbehauptung in schwierigen Situationen
  • Aufbau eines starken Selbstbewusstseins
  • Durchbrechen von Mobbing-Spiralen
  • Wissen und Nutzen von Nerven- und Vitalpunkten

Den Bereich der Selbstverteidigung sehen wir als zusätzliches Instrument in der Gewaltprävention. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Menschen die in der Selbstverteidigung unterrichtet wurden, weniger in gefährliche Situationen geraten sind und viel seltener zum Opfer einer Gewalttat wurden. Dieses ist zu begründen mit dem Anstieg des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit, der stärkeren Körpersprache, der veränderten Kommunikation, der besseren Impulskontrolle und des geringeren Stresslevels.