Selbstsicherheit und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Der Kurs geht über 6 Wochen mit jeweils 1,5 Stunden.

Starttermin:

  • Neue Termine folgen in Kürze

Was lernst du in unserem Kurs?

Wir zeigen dir Techniken, mit denen du dich verteidigen oder befreien kannst. Ja, auch gegen erwachsene! Deine Kraft, Beweglichkeit oder Sportlichkeit sind egal. Du kannst bei uns auch mitmachen, wenn du keine Sportskanone bist. Wir zeigen dir erste Nervenpunkte, mit denen du niemanden ernsthaft verletzt aber sogar aus dem Griff von einem erwachsenen rauskommst.

Alle unsere Techniken sind leicht zu lernen. Außerdem zeigen wir dir Techniken, die gegen viele Angriffe helfen. Du musst dir also nicht 500 Techniken merken.

Wir wollen dir helfen dein Selbstvertrauen aufzubauen, dir zeigen wie du dich im Ernstfall wehren kannst, dir erklären wo es alles Gefahren gibt und wie du dich davor schützen kannst.

Ganz wichtig ist aber, dass du unsere Techniken nicht bei der nächsten Taschengeldverhandlung mit deinen Eltern einsetzt oder deinem besten Freund bei dem nächsten Streit gleich weh tust. Deshalb erklären wir dir in unserem Kurs auch, was Notwehr ist und wann du unsere Techniken verwenden kannst und sollst.

Als Einsteigerkurs, ist dieser Kurs für jeden geeignet.

Was hast du also von einem Kurs?

  • Du erhöhst dein Selbstvertrauen und hast dadurch weniger Angst!
  • Du erkennst gefährliche Situationen und weist, wie du da wieder rauskommst!
  • Du lernst Techniken um dich zu wehren oder dich zu befreien!
  • Du bekommst eine starke Körpersprache!
  • Du lernst in einem Streit Cool zu bleiben! 

Die Kosten für den 6-Wochen-Kurs belaufen sich auf: 60,00 € 35,00 € (Nachlass aufgrund von Corona).

Du hast Interesse an dem Kurs? Dann sprich schnell mit deinen Eltern und lass dich anmelden.

Wir freuen uns auf dich!